Anti-Aging
July 31, 2007
Anti Aging fasst alle medizinischen Maßnahmen zusammengefasst, mit denen Altersprozesse verzögert, aufgehalten oder eventuell sogarwieder rückgängig gemacht werden können.
Zum best möglichen Ansatz von Anti-Aging Maßnahmen gehört die Bestimmung des biologischen Alters durch Laboruntersuchungen, Belastungs-EKG, Hormonstatus etc. Therapien sind
- Hautpflege
- Muskelaufbau und - festigung
- Aufbau von Kondition und Kostitution (z.B. Nordic Walking, Wandern u.s.w. Aquajogging, - Qi Gong, - Tai Chi, - klassische Gymnastik)
- Ernährungsberatung
- Stressreduktion, Stärkung geistigen Fitness
Comments
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Annas Allgäu-Tipps
…ab in die SchlitteHitte
Anna schreibt am 14.01.2012:
Heut am Samstag ist es wieder soweit: Nachtrodeln in Ofterschwang an der Weltcupbahn. Das ist so megacool und macht irre Spaß. Und danach muss man unbedingt noch auf einen warmen Kaba in die nigel-nagel-neue SchlitteHitte. O.k. als Erwachsener kann man ja auch einen Glühwein oder Jagertee trinken.
Mit einem lieben Gruß Eure Anna
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